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30代・40代の婚活、20代とは違う『戦略』が必要な理由

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30代・40代の婚活、20代とは違う『戦略』が必要な理由

30代・40代の婚活、20代とは違う『戦略』が必要な理由

2025/03/16

婚活中の皆さん、こんにちは!三重県津市結婚相談所CocoBridalの堀切です✨

 

婚活って、年齢が上がると難しくなるって本当ですか?

この質問、よくいただきます。

結論から言うと、婚活の難易度は年齢とともに変わるのは事実です。

でも、30代・40代だからこそ持っている魅力もたくさんあります。

 

ただし20代の頃と同じ感覚で婚活をしていると、「なぜかうまくいかない…」と悩むことに。

年齢ごとの強みを活かした戦略を知ることで、婚活をスムーズに進めることができます。

 

今回は、30代・40代の婚活が20代とどう違うのか、成功するための秘訣を解説します!

 

目次

    ① 20代と違う!30代・40代の婚活の現実

    まず、現実的な話をします。

    ✅ 20代の婚活の特徴

    • 出会いの機会が多い(職場・友人の紹介・合コン・マッチングアプリ)
    • 多少の失敗が許されやすい
    • 「若さ」が最大の武器

     

    20代は、結婚を「今すぐ」考えていない人も多いため、気軽な出会いの場が多く存在します。

    恋愛経験が少なくても、「これから一緒に成長していこう」という考えの人も多いので、少しの失敗では見限られません。

     

    ✅ 30代・40代の婚活の特徴

    • 出会いの場が減る(職場では既婚者が増え、紹介も少なくなる)
    • 相手に求める条件が明確になり、妥協しにくくなる
    • 「結婚を前提に」考える人が多いため、シビアな目で見られる
    • 若さだけで勝負できない(外見だけでなく、人間的な魅力が重視される)

     

    つまり、30代・40代では、計画的に戦略を立てることが重要になります!

     

    ② 30代・40代の婚活で成功するための戦略

    では、具体的にどうすればいいのでしょうか?

    1. 年齢を武器にする!「大人の魅力」を活かそう

     

    20代にはない「落ち着き」「包容力」「人生経験」は、30代・40代ならではの魅力です。

    これを活かせば、20代には出せない安心感や信頼感を相手に与えることができます。

     

     

    ✅ 意識するポイント

    • 焦らず、余裕を持ったコミュニケーションをする
    • 相手の話をしっかり聞き、共感を大切にする
    • 「大人の色気」より「清潔感」「品の良さ」を意識する

     

    2. 20代の恋愛観を捨て、「結婚相手目線」で考える

    20代の恋愛は「ドキドキ感」や「フィーリング」が重視されがちですが、30代・40代の婚活では、一緒に生活できるかどうかが重要です。

     

    ✅ 意識するポイント

    • 「好き!」という気持ちだけで突っ走らず、相性や価値観の一致を確認する
    • 相手の短所ばかりに目を向けるのではなく、長所を見つける視点を持つ
    • 「恋愛」より「結婚生活」をイメージした相手選びをする

     

    3. 出会いの場を工夫する(30代・40代向けの婚活方法)

    20代のように「なんとなく出会う」ではなく、結婚に直結する出会いの場を選ぶことが成功のカギです。

     

    ✅ おすすめの婚活方法

    • 結婚相談所(結婚願望が強い人が集まるので、効率的)←1番オススメ💡
    • 婚活パーティー(30代・40代向け)(同世代の人と出会いやすい)
    • マッチングアプリ(結婚目的のものを選ぶ)(プロフィールをしっかり作り込む)
    • 趣味のコミュニティ(自然な出会いが期待できる)

     

    4. 服装・見た目にも気を使う(若作りはNG!)

    「見た目がすべてではない」とはいえ、第一印象はやはり重要。

     

    ✅ 意識するポイント

    • 「清潔感」が最重要(髪型・肌・服装の手入れを怠らない)
    • 20代のファッションを真似るのではなく、「年相応の洗練されたスタイル」を意識する
    • 過度な若作りは逆効果!シンプルで上品な服装を心がける

     

    5. 相手に高望みしすぎない(条件の見直し)

    「せっかく婚活するなら理想の相手と結婚したい!」と思う気持ちは分かります。しかし、理想が高すぎるといつまで経っても結婚できません。

     

    ✅ チェックリスト:条件を見直してみよう!

    • 年収・学歴・身長など、条件を絞りすぎていないか?
    • 「絶対に譲れない条件」は3つ以内にする
    • 「完璧な人」はいない!お互いに歩み寄る姿勢を持つ

     

    ③ まとめ:30代・40代の婚活は「計画的に、柔軟に」

    30代・40代の婚活は、20代と比べて難易度が上がる部分もありますが、その分、大人ならではの魅力を活かせるチャンスでもあります。

     

    ✔ 余裕のある大人の魅力を活かす

    ✔ 「恋愛」より「結婚相手」としての視点を持つ

    ✔ 婚活の場をしっかり選ぶ(結婚相談所・婚活パーティーなど)

    ✔ 見た目の清潔感を意識する(若作りより品の良さ)

    ✔ 条件を見直し、柔軟な姿勢を持つ

     

    「30代・40代だからこそできる婚活」を意識すれば、きっと素敵な出会いが待っています。

     

    とくに婚活の場をしっかり選ぶはとっても重要です。

    結婚相談所CocoBridalは30代40代の婚活サポートを得意としています✨

    代表の私自身が30代ということもあり同じ目線でサポートできることも強みです😊

    成婚率の高い30台前後の婚活。ぜひ一緒にがんばりましょう!!

     

     

     

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